Программа «Осознанное питание» – психологическая программа, которая создаст правильные отношения с едой и самим собой. Автор этой уникальной методики – доктор психологических наук Карина Вейнгард.
Данная программа поможет скорректировать пищевое поведение на основании психологического портрета личности. Это не просто курс по нутрициологии или анатомии, а психологическая программа, позволяющая выстроить правильные отношения с едой и самим собой.
человек может кидаться из крайности в крайности
в погоне за физическим и игнорировать психологическую составляющую,
с которой и нужно начинать.
Программа Карины Вейнгард «Осознанное питание» поможет подобрать именно ваш стиль питания, отталкиваясь от ваших психологических особенностей.
Вы получите рекомендации, которые помогут именно вам выйти на новый уровень отношений с едой и самим собой.
Курс построен по принципу «от теории к практике».
Вы поймете, как в целом работает организм, не вдаваясь в анатомические подробности, и тут же сможете использовать полученные знания на практике, применимо к вашему телу.
Также вы получите индивидуальные рекомендации и способы корректировки имеющихся проблем.
- Тем кто хочет обрести красивую форму тела
- Медийным личностям
- Поварам и нутрициологам
- Профессиональным моделям
- Домохозяйкам, которые хотят готовить вкусную и полезную еду
- Людям борющимся с РПП
Специалист по личностному развитию.
Создатель концепции Трех уровней осознанности.
Основатель Института совершенствования личности (PPR.Institute, Женева, Швейцария).
Среди клиентов — владельцы и первые лица международных корпораций, психологи и коучи, звезды шоу-бизнеса, общественные деятели.
Метод Вейнгард основан на моментальной невербальной диагностике по голосу, почерку, кинетическому имиджу, физиологии, чертам лица и дате рождения.
Специалист по личностному развитию.
Создатель концепции Трех уровней осознанности.
Основатель Института совершенствования личности (PPR.Institute, Женева, Швейцария).
Среди клиентов — владельцы и первые лица международных корпораций, психологи и коучи, звезды шоу-бизнеса, общественные деятели.
Метод Вейнгард основан на моментальной невербальной диагностике по голосу, почерку, кинетическому имиджу, физиологии, чертам лица и дате рождения.
- 1.Ваш пищевой статус.
Бедный, модный или богатый. - 2.Волшебная призма сканирования продуктов.
- 3.Витамины в продуктах. Правда об овощах и фруктах.
- 4.Рецепторы вкусовые и визуальные.
Знакомство с вашими истинными вкусами. - 5.Составление стильного гардероба продуктов. Экскурсия по холодильнику.
- 6.Углеводы- Белки- Жиры- Клетчатка.
Суть и применение. - 7.Питание по возрастам.
5 видов питания и где опасно застрять. - 8.Все о внутренних органах.
И почему наша внешность и молодость зависит от них. Как повернуть время вспять. - 9.Спорт и сон.
Перестаньте себя изматывать.
Эликсир молодости давно известен. - 10.Собираем свою тарелку.
Ваш уникальный пищевой код. - 11.Десерт.
- 12.Культ и культура питания.
